cafeína activa
110 / 400 mg
Cada café que registras entra en un modelo farmacocinético con vida media de 5 horas: Aguita sabe cuánta cafeína sigue circulando por tu cuerpo y a qué hora deberías tomar la última para no robarle horas al sueño.
el problema
Una hora de gimnasio y ya vas por detrás.
Sudas, quemas y sigues. Y el cuerpo no avisa.
Las seis de la tarde y te duele la cabeza.
No has bebido nada desde el café de las nueve.
La botella sigue donde la dejaste.
A medias. Como ayer, y como anteayer.
No es que no quieras beber agua. Es que nadie te dice cuánta.
Aguita
Bebe.
Dos toques.
Listo.
Aguita calcula cuánta agua te toca hoy —con el calor que hace, tu peso y lo que llevas quemado— y te deja apuntar cualquier bebida en dos toques. Sin cuenta, sin anuncios y sin nadie mirando.
iPhone y Apple Watch · ya en la App Store
la meta que piensa
Dos litros es
un número inventado.
El agua que necesitas hoy no es la que necesitabas ayer. Si hace calor, si has entrenado, si has sudado — tu cuerpo pide otra cosa. Aguita lee tres datos y recalcula la meta sola.
Es lo único que hacemos y las demás apps de agua no: ellas te ponen dos litros el primer día y ya no vuelven a preguntar.
Descargar gratis
iPhone y Apple Watch · sin cuenta
- temperatura 18 °C el calor que hace donde estás
- peso 74 kg de Apple Health, si se lo permites
- actividad 180 kcal lo que llevas quemado hoy
agua de hoy
2.100 ml
Un ejemplo: la meta se mueve con los tres datos de arriba. El calor se lo pregunta a Open-Meteo con tu ubicación aproximada, sin nombre ni identificadores; el peso y las calorías salen de Apple Health. Sin esos permisos la pones tú y no se mueve.
un día de hidratación
- 01 Registrar Vaso de agua · +350 ml 350 ml
- 02 Agregar bebida Café · +200 ml 550 ml
- 03 Apple Watch La muñeca sincroniza sola 1.555 ml
- 04 Meta cumplida Celebración sutil · racha +1 2.000 ml
🔥 racha +1 · 14 días
0 ml de 2.000
iPhone y Apple Watch
el motor científico
No solo cuenta vasos:
entiende tu cuerpo
azúcar en bebidas
12 / 50 g
Zumos, refrescos y bebidas azucaradas también hidratan — pero suman. Aguita desglosa el azúcar de cada bebida contra el límite diario recomendado de 50 g, para que veas lo que el vaso no cuenta. Todo vuelve a Apple Health, a tu historial de siempre.
hidratación ↔ sueño
Bebes mejor,
duermes mejor
Con tu permiso, Aguita lee tus horas de sueño de Apple Health y las cruza con la calidad de tu ingesta: cuánta agua, cuánta cafeína y a qué horas. El resultado es una correlación personal — tus noches buenas contra tus días bien hidratados.
Los datos de sueño se leen al momento y nunca se guardan: ni en el dispositivo, ni en ningún servidor.
- agua del día
- 1.100 ml
- sueño de esa noche
- 5 h 40
Un ejemplo. Aguita no promete que beber más te haga dormir mejor: cruza tus noches con tus días y te enseña si en tu caso van juntas.
Por qué engancha
01 / 04
Rápida
Lo que se pierde no es el agua: es apuntarla. Bebes, te distraes y ya no vuelves. Aquí cabe entre el trago y soltar el vaso.
02 / 04
Viva
Tu día no es una cifra: es un anillo que se va llenando como un vaso. Verlo subir da ganas de beberse otro.
03 / 04
Constante
Los primeros días te acuerdas porque lo estás intentando. Luego llega uno en el que ya no hace falta acordarse, y la racha sólo lo está contando.
04 / 04
Tuya
Lo que bebes y a qué hora dice de ti más de lo que parece. Por eso se queda en tu iPhone y, si quieres, en tu iCloud. Y ya está.
superficies
Sin abrir la app
Beber agua dura tres segundos. Abrir una app para contarlo, más. Por eso Aguita se sale de sí misma y se pone donde ya estás mirando.
01 / pantalla de inicio
1885 / 2500 ml
21
Se apunta desde el widget
Los mismos accesos rápidos de la app, en la pantalla de inicio. Un toque y el aro se mueve — sin que la app llegue a abrirse. También en la pantalla de bloqueo, solo con los aros.
02 / muñeca
Hoy
75%
1885 / 2500 ml
En la esfera y en la Pila
Como complicación de la esfera, y en la Pila Inteligente al girar la corona. La app del reloj registra sola y se sincroniza con el teléfono en los dos sentidos.
03 / voz
Oye Siri,me he tomado un cortado en Aguita
Oye Siri,me he tomado una caña en Aguita
Oye Siri,cuánta agua llevo en Aguita
O simplemente dilo
Reconoce doce bebidas por como se piden de verdad: un cortado, una caña, un chupito. Y contesta cuánto llevas, sin abrir nada.
seguridad
Cinco litros al día y para. Beber de más también hace daño, así que la app no te deja registrar por encima de ese tope. Ni desde el reloj, ni desde el widget, ni por voz.
idiomas
Español, inglés y francés. Toda la app, incluidas las frases de Siri y los nombres de cada bebida. Sigue el idioma del teléfono, sin ajustes.
Un vaso suelto no dice nada.
Un mes seguido, sí.
estadísticas · sin panel
Una sola pregunta:
¿voy bien?
Gráficos por hora, semana y mes que responden de un vistazo, sin convertir tu sed en una hoja de cálculo.
promedio 1.911 ml
🔥 racha · 14 días
privacidad
Aguita no sabe
nada de ti
Lo que bebes vive sellado en tu iPhone y, si quieres, en tu iCloud privado. No hay cuenta que crear ni perfil que rellenar, y lo que registras vuelve a Apple Health, a tu historial de siempre. Ahí abajo no llega nadie.
9
cuentas
9
anuncios
9
rastreadores
tus datos ─────────── tus aparatos
La versión completa, sin letra pequeña, en la política de privacidad .
en la app store
Ya está publicada.
Y es gratis.
Descargar en el App Store
- Gratis
- Sin anuncios y sin cuenta
- iPhone y Apple Watch
- iOS 17+ · watchOS 10+
- Tres idiomas
- Español, inglés y francés
antes de bajarla
Lo que se pregunta
todo el mundo.
- ¿Cuenta el café?
- Cuenta. El café, el té, el zumo y los refrescos hidratan y se apuntan igual que el agua. Aguita además te desglosa la cafeína y el azúcar que traía cada uno.
- ¿Necesito un Apple Watch?
- No. La app funciona entera en el iPhone. El reloj es un atajo más, como el widget o Siri.
- ¿Tengo que crear una cuenta?
- No hay cuenta ni correo que dar. Se abre y se usa.
- ¿Dónde acaban mis datos?
- En tu iPhone y, si quieres, en tu iCloud. Lo que registras vuelve a Apple Health, a tu historial de siempre.
- ¿Y si se me olvida apuntar?
- Se corrige después. Tocas la casilla de ese día en el historial y ya está: no hay que acordarse a una hora concreta.
ya disponible
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Gratis, sin cuenta y sin anuncios. Se abre y se usa.
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